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Terapeuta em Massoterapia oriental, sueca, Massagem modeladora. Drenagem Linfátical, Reflexologia,Pedras Quentes, Ventosa e Moxabustão,trabalhando há 21 anos como Terapeuta Holística.

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

ENERGIA

Alimento energizante
 

A banana além da frutose tem vitaminas e minerais que melhoram a utilização desta frutose. A banana é ainda fonte de triptofano, aminoácido, que serve de matéria prima para a produção de serotonina um neurotransmissor relacionado ao bem estar e disposição.
A banana passa ou a fruta amassada com quinua em flocos são ótimas opções de lanche para garantir disposição durante a tarde.

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